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茄汁黄豆

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炸酱草儿

三月本应该是万物复苏，让人感受春天气息的月份，今早起床发现外面竟然白芒芒的一大片，下雪了，那雪下的挺厚实，整个冬天都没下雪，原来是留到春天下了，早上送凯去幼儿园，路上的雪让车压的很结实开始结成冰了，我们走的很慢凯还是不小心滑倒了，凯一直盼着下雪堆雪人，但是我今天没时间和他玩堆雪人的游戏，路上讲了个自编的小雪人的故事给他听，凯现在对我的自编故事很感兴趣。哈哈，所谓自编也就是我胡乱编造的，想到什么就讲什么，主人公能是动物也能是凯凯自已，有些生活中的小常识我们说了几次凯都记不住，但是我有时候用故事来讲他记得倒是很清楚。
营养分析 查看详情

9克
11克
26克

171
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
黄豆 适量
、
番茄 适量
、
番茄酱 适量
、
花生酱 适量
、
白糖 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

加少许番茄酱是为了让色泽更好看些， 花生酱可加可不加，加了可提升菜的香味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-18

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