排毒养颜——木瓜西米露
13克
13克
61克
407
千卡
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步骤1/7
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原料集合。
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步骤2/7
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先煮西米:把西米倒进开水锅里,煮至半透明状,捞出过凉水,把沸水倒掉。
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步骤3/7
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煮至半透明状。
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步骤4/7
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再次倒进开水锅里,煮至小白点状后,关火闷5分钟。捞出过凉水,这时西米基本是透明状的了,放一边备用。
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步骤5/7
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把四分之一木瓜削皮,一大半切小块,一小半切小丁。
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步骤6/7
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把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯,接通电源搅拌30秒。
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最后一步
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搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗,加入煮好的西米和那一小半木瓜丁,香喷喷的木瓜西米露就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-15
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