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青笋木耳炒肉片

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最近天天晚上陪爸妈看《百科全说》,现在满脑子都是养生的知识,生活习惯也改善了很多~~~ 说得我好像提前进入老年人行列了呀!哈哈哈 不过呢,要懂得养生,才能延缓衰老,青春永驻嘛~~~ 号称“京城最贵中医”的张悟本老师都说了,养生的好习惯就要从年轻时开始!哈哈哈~~~ 青笋是好东西,黑木耳也是好东西!青笋就是莴笋头啦~ 清热利尿,疏通肠道。而黑木耳呢,则可以抗癌抗衰老~~~ 小的时候好像特别不爱吃莴笋,现在呢,莴笋叶可以勉强吃,莴笋头呢就变得很爱吃了。。。哈哈哈原来能随着年龄改变的不止有心智,还有口味呀~~~
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士


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发布于 2012-10-10

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