酸奶紫薯泥
这款酸奶紫薯泥制作非常简单,很适合现在的季节吃,口感嫩滑,酸甜可口,深受小朋友们的喜欢哦。其实爱美的MM们也可以好无顾忌的吃哦,因为这道甜品吃了不会长胖的
16克
7克
64克
427
千卡
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步骤1/5
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紫薯洗净放锅里蒸10分钟,去皮,切小块。
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步骤2/5
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紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥。
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步骤3/5
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干果切碎,把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀。
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步骤4/5
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用模具整理出你喜欢的图形,(我用的是一个心形的小碗,碗里事先放一块保鲜膜再放紫薯泥,压实,拿出来的时候提起保鲜膜就很容易脱模了,形状还非常完整,这是俺想出来的好办法哦,哈哈)。如果放冰箱冷藏一下口味更佳哦。
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最后一步
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淋上酸奶即可。吃的时候撒上些巧克力碎装饰一下,浪漫又好吃的一道甜品就可享用了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-06
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