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椰香菠萝饭

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国明的下午茶时光
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30克
22克
95克

657
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
菠萝壳 半个
、
菠萝肉 1/3个
、
葡萄干
、
洋葱碎
、
剩米饭
、
肉松
、
豌豆
、
甜虾
、
咖喱粉
、
糖
、
盐
、
椰浆
、
油
烹饪步骤
小贴士

挖菠萝肉时可以用刀先把周围划开，然后用勺子从左右两边伸到底部对着往中间挖就行。注意周围和底部别挖的太薄，留一层果肉焗的话就更香甜了。外边的应该是蒸箱蒸的，咱家锅小弄不了，还有如果用糯米做就更好了吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-01

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