酸菜排骨面
21克
3克
14克
208
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/6
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排骨事先已经腌好，酸菜、生菜清洗干净后，酸菜切碎，蒜头拍扁；
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步骤2/6
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热油锅，爆香蒜头，放下排骨煎两面金黄：
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步骤3/6
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加入胡萝卜片、酸菜爆炒2分钟，加入没过材料1/3的清水焖煮5分钟，放点白糖、放点盐调味；
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步骤4/6
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另外取一锅，水开后放进面条煮5分钟，加一点油、盐，放生菜进去焯至生菜变绿色：
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步骤5/6
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放一点点鸡精调味，把面条、生菜捞起装碗，倒进一点煮面的汤：
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最后一步
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把煮熟的酸菜排骨加进去，一碗酸菜排骨面就好了：
依依经验分享：
1：酸菜如果比较咸的话要提前用水泡一会，煮酸菜加点糖会更好吃；
2：这种面条煮好就要马上吃，放时间长了就会糊掉；
3：酸菜本身有咸味，排骨也是腌入味的，放盐要适量，一次不要放太多，不够再放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-30
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