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总汇三明治

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23克
78克
74克


804
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.如果是大的鸡胸肉,一个片成两片用。 2.最好用腌制好的酸黄瓜代替黄瓜,我没买到这个,最喜欢赛百味的酸黄瓜,不知道哪儿能买到。 3.通常是火腿和鸡蛋放一层,培根和鸡肉放一层。 4.最后一步,应该把边边也切去,然后对切,由于我的吐司太小了,再切就没有了,所以没切。 5.对切的时候,要固定好,用专用刀切比较容易。我切的比较散,因为没固定好,而且鸡肉有点微微老,所以不好切。 6.另外,对于嘴小的人,不太适合此款三明治,哈哈。 7.其它调料可自行调换。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-09-27

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