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熏干青蒜丝

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拉布拉多鱼

天冷了，人懒的要命，时常窝在沙发中发呆，手中捧着一杯热茶暖手，梦想这个词好像离自己很遥远，曾经老师最喜欢出的作文题目中肯定有这么一道，长大后的理想是什么，不管理想还是梦想，其实都是一码事，那我的梦想呢？儿时的梦想好像有很多很多，每天变着花样的变换自己的梦想，足以证明我这个人没长性的毛病不是一朝一夕造成的，而每天冒出的新鲜想法又都在清晨醒来的时候烟消云散，梦想也许就是永远都在追寻却又永远得不到的吧~~~
营养分析 查看详情

1克
7克
30克

259
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
熏干
、
青蒜
、
米酒
、
糖
、
盐
、
蚝油
、
老抽
、
宣威火腿
、
姜
、
红辣椒
烹饪步骤
小贴士

1、火腿我使用不是纯瘦肉的，如果没有也可以根据手边材料更换为腊肉、三明治火腿，或者鸡蛋均可 2、 熏干属于一种豆制品，做出来的味道很像肉肉，既可以满足吃肉的欲望，又可以成功减肥，呵呵

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-26

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