自制蜂蜜大枣茶
12克
13克
784克
3190
千卡
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步骤1/5
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准备材料:大枣500g,清水100g,蜂蜜500g。做法:洗干净大枣去掉枣核
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步骤2/5
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把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次
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步骤3/5
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取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮
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步骤4/5
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把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶
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最后一步
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装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-25
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