青椒酿肉
157克
39克
33克
1635
千卡
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步骤1/6
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葱切葱花、姜蒜切末、马蹄切碎;
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步骤2/6
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猪肉碎里加入鸡蛋、马蹄碎、葱姜蒜末、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、糖顺时针搅拌上劲;
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步骤3/6
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青椒洗净晾干,去掉尾端,挖出青椒子;
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步骤4/6
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将调好的肉馅均匀的酿入青椒里,锅里放入适量油温热,放入酿好的青椒中火煎黄起皱;
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步骤5/6
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将适量生抽、老抽、糖、少量水混合均匀,倒入锅里;
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最后一步
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大火煮开转中火煮10-15分钟,收浓汤汁即可。
1.视个人口味,青椒稍微辣一些、肉质厚一些的比较好吃,肉馅选用肥瘦相间的为好;
2.煎酿椒的时候火不要太大,以免爆油伤人;
3.煎制的时候可以先将青椒用筷子夹起,竖起来煎一下封口,可以防止煎的时候肉馅受热喷出来;
4.最后加料汁煮的时间可以稍微长一点,以青椒变软再收浓汤汁为好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-24
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