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红烧茄盒

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5克
1克
17克


58
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、片茄子的时候要当心,要分开但千万不要切断 2、煎茄盒的时候要用小火 3、一定要煎至茄盒定型且变软 4、调味根据各家的喜好,也可以适当放一些辣进去,这样可以更下饭 5、茄子和肉末的味道合在一起非常美味,文文以前老说吃茄子舌头会痛,所以她一直不喜欢吃茄子。这次吃这个茄盒她说蛮好吃的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-09-23

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