山楂瘦瘦茶

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干山楂片适量

、

干金银花适量

、

干杭白菊适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；
最后一步点击查看大图
所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

小贴士

1．各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道； 2．用量根据个人喜好，可以适当增减； 3．可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感； 4．蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值，所以要放凉了才加入，也可换成冰糖，忌白糖； 5．生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂，最好煮熟再吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-23

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