火龙果综合果汁
1克
6克
79克
328
千卡
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步骤1/5
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准备些自己喜欢的水果
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步骤2/5
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可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化
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步骤3/5
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切开后就赶紧吃,不然啥果肉都会氧化变色
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步骤4/5
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剩的就扔进搅拌机~打成果汁
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最后一步
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榨成一杯浓浓的综合果汁,放进冰箱冰一下即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-23
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