重庆辣子鸡
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营养分析
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22克
62克
15克
464
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切丝,葱切小段;
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步骤2/5
鸡腿(不用去骨)肉用快刀斩成小块,加适量盐、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分钟;
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步骤3/5
热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用;
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2012-09-22
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