香菇排骨糯米饭
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小潺的消化功能不太好,所以糯米食品吃得比较少,其实俺是非常滴非常滴喜欢吃糯米食品 年前看到蝴蝶的翅膀做了这碗饭,立马就想做来一解嘴馋了 特地放多点水,这样糯米煮得糯糯的,比较好消化 当然啦,喜欢吃硬一些就少放些水嘛 此饭最好是用干香菇哟,新鲜的那种不香啊!
营养分析
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15克
84克
823克
3739
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好配料,油爆姜蒜
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步骤2/4
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下香菇,下排骨,香料,盐,蚝油,加水差不多没过
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步骤3/4
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转高压锅,大火上汽后转小火20分钟
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最后一步
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米放电饭煲,排骨连汁全部倒入(水量要控制好),按正常煮饭就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-20
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