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鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤

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小潺

土茯苓赤小豆鲫鱼汤是一道传统健脾祛湿汤。 鲜土茯苓是省港澳和珠三角一带民间常用且药食兼之的祛湿品，具有清热、解毒、祛湿的功效。 赤小豆，也就是红豆，能利水除湿、消肿解毒。鲫鱼肉质细嫩，味甜美，营养价值很高，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
食材清单 加入采购清单
土茯苓
、
赤小豆
、
鲫鱼
、
瘦肉
、
姜片
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2012-09-18

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