清炖鸡汤—《顶级厨师》参赛作品
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by梅晓璠
营养分析
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32克
34克
18克
462
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
整鸡剁块,与姜片同炒至鸡肉变色,加入开水、花生米调味后入压力煲。
-
最后一步
12分钟后排气,加入鸡汁、胡椒粉调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-18
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