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银耳雪梨羹的做法

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银耳雪梨羹

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0克
2克
142克

167
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

银耳

、

枸杞子

、

雪梨

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/3
银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核
步骤2/3
沙锅内做开水，同时放入银耳和雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠
最后一步点击查看大图
放入冰糖与枸杞，炖至冰糖融化即可

小贴士

挑选银耳时，千万别因为漂亮而选择那种特别白的，微黄色的才是品质好的银耳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-16

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