腐乳西兰花
4克
15克
15克
125
千卡
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步骤1/6
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准备2块腐乳.1颗西兰花.
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步骤2/6
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将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆.
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步骤3/6
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锅中放油加热.放入腐乳.
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步骤4/6
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将腐乳炒碎.炒香.
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步骤5/6
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倒入焯过的西兰花.
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最后一步
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快速翻炒几下即可出锅
如觉得味道不够浓.可加些腐乳汁.
不用加盐等其他调料.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-15
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