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蝶恋花

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5克
2克
12克


102
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/4

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小贴士

1.胡萝卜素有“小人参”之称,含有极其丰富的胡萝卜素,生吃胡萝卜会损失90%的胡萝卜素,所以,要熟食胡萝卜,且需多放油。 2.胡萝卜不宜加醋太多,会破坏胡萝卜素。 3.生菜具有清热祛暑、提神醒脑的功效,适宜夏季食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-09-15

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