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木瓜椰奶露--秋季护肤

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木瓜口感软糯,味道甜美,通常会被认为热量很高,其实木瓜的热量极低,比苹果,梨子,桃,橙子的热量都要低,而维生素c的含量是苹果的48倍,维生素a也是水果中颇高的。美丽的 在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。 饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。 木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 这道浓、醇、香、滑的甜品,有着美白,丰胸,养颜的功效。 早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔! 想要美丽的美女们,怎能错过这道甜品呢?
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小贴士

我用藕粉来调汤汁的浓稠,口感更好也更加营养。 如果没有就用水淀粉代替。 椰奶和藕粉都有些甜味,所以没有加糖,喝的时候还可以淋入一勺蜂蜜能增加口感和美容的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-09-07

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