青椒肉丝
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12克
33克
31克
338
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/6
大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,
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步骤2/6
里脊肉顺纹理切成丝,加少许淀粉和生抽腌制。
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步骤3/6
炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2012-09-05
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