开胃番茄冬瓜汤
其实对照顾孩子我很没经验，就想着夏天了，孩子胃口肯定也不怎么好，别做太油腻的。并且在颜色上先能吸引住孩子，因此食材选了颜色反差比较大的红色西红柿和白色冬瓜，再来点小香菜点缀，应该问题不大。而且西红柿酸酸的，更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑。不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子，所以汤底我选用了家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，除了对家乐这个历史悠久的大品牌比较放心外，对他家的包装设计也很是喜欢。
1克
2克
10克
43
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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冬瓜切0.5cm左右的片备用。
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步骤2/6
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西红柿切滚刀块备用。
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步骤3/6
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锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。
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步骤4/6
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加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开。
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步骤5/6
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放入冬瓜片和切好的西红柿块。
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最后一步
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盖上锅盖中火煮约5分钟。5分钟后打开盖子放入香菜即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-03
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