生地美容养生汤
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8月的天气挺干燥,皮肤也特别容易缺水,今天分享这个广式汤水的主角是:“生地”,生地具有养阴生津、清热凉血等功效,加上其他药材一起熬,李时珍对生地黄的评价是:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。在这个季节做来喝做好不过了。以下配方的用量是大约十个人的分量,大家根据自己实际情况适量更改一下用量。
营养分析
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154克
110克
225克
2688
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
因为里面放有生地,颜色可能没那么好看,但是这个汤真的超级好喝,有点甘甜的味道,但不是糖水那种甜。
1、天冬、麦冬不要放太多,一点点就OK了,多了会苦。
2、生地放多了味很重,有点苦的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-17
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