甜玉米梨子糖水
炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。
-
步骤1/7
食材：梨子和甜玉米。
-
步骤2/7
将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。
-
步骤3/7
将玉米粒和梨放入煮锅中。
-
步骤4/7
盖锅盖，大火煮滚。
-
步骤5/7
揭半盖，继续煮5分钟。
-
步骤6/7
放入适量的冰糖，再煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入枸杞，拌匀，即可关火。
甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-14
甜玉米梨子糖水的相关分类
甜玉米梨子糖水的相关推荐
-
银耳红枣莲子羹(破壁机版)
50985人看过 -
豆腐花 (破壁机简易版)
57130人看过 -
#我们约饭吧#孜然烤豆腐
1941858人看过 -
早餐-蓬松大油条
3172347人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#年夜饭
165723人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#香蕉花生奶昔
262918人看过 -
#美味开学季#5分钟快手早餐，红玛瑙酸奶松饼
190659人看过 -
#秋天怎么吃#北极虾苹果什锦炒饭
540491人看过 -
烤猪肋骨--宴客菜
30683人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5388412人看过 -
银耳紫薯糖水
55558人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
3019604人看过
