芝士焗薯泥
42克
14克
65克
646
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
土豆洗净去皮，切成片放锅中煮熟，压成土豆泥
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步骤2/5
洋葱用磨容器磨成茸备用
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步骤3/5
土豆泥里加入淡奶油，盐，黑椒粉，虾肉、青豆，和一点白糖充分拌匀
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步骤4/5
将混合的土豆泥装入烤盒内
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最后一步
将芝士条均匀的铺在上面，放入预热好的烤箱180度20分钟即可
小食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-12
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