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柠檬兰香子冻饮

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兰香子又名明列子,有丰富的膳食纤维,很有饱腹感,经常食用利于减肥、清脂,非常适宜爱漂亮的女孩哦!夏季用兰香子做饮品特别简单,口感上很跳跃,非常有层次。还有更多的特性和优点,百度一下就会更明白
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5克


23
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/2

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小贴士

调味用的蜂蜜,也可以用冰糖代替,调匀后冰镇一下会更好喝,柠香更浓郁!可依据个人口味喜好,发挥个人创意,加入水果汁,牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等,爱美女性可加在鲜奶中混合饮用,是时尚的减肥减代餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-08-03

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