泡菜拌饭
1克
5克
37克
167
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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先煮一锅米饭，煮饭的同时把所有蔬菜洗净切丝。
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步骤2/4
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锅烧热后加一点油，煸炒一下甘蓝和胡萝卜，加盐调味出锅。
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步骤3/4
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切泡菜的时候，要尽量捏干净汤汁再放到案板上切。
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最后一步
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米饭煮好后放入大碗里，加上甘蓝、胡萝卜，青椒丝、泡菜丝、芝麻，泡菜汁和盐拌匀。
材料随意，家里有什么放什么就可以，想怎么拌就怎么拌。喜欢泡菜汁的味道可以不放盐，全部换成泡菜汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-07-31
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