清热祛湿养颜茅根竹蔗水
浏览 135900 · 收藏 1238 · 学做 4
将做法保存到手机
7、8月最热了,这个广东糖水可以对身体进行日常休闲调理,具有清热解毒,润燥利尿的功效,止渴,还可以养颜哦~~.特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用,原材料很便宜,却有很高的保健价值,做法也是非常简单哦!
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
茅根
1把
、
竹蔗
8节
、
胡萝卜
2个
、
土茯苓
1小块
、
马蹄
7个
、
红豆
少许
、
扁豆
少许
、
薏米(孕妇、正值经期的禁吃,不要加薏米)
少许
、
糖
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把所有材料洗干净,胡萝卜、马蹄切好,土茯苓买的时候叫店主切薄片,竹蔗1节切开4快。
-
步骤2/3
点击查看大图
全部放进锅里面,加水,中火煲开,转小火煮一个小时。
-
最后一步
点击查看大图
加糖即可饮用。
小贴士
1、薏米:薏米性寒,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该禁止食用。
2、竹蔗:每一节一定要切开,不然煲不出竹蔗的味道
3、糖:不需要加太多,因为竹蔗本身是很清甜的。
冷藏一下更好喝哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-31
换个做法
清热祛湿养颜茅根竹蔗水的相关分类
清热祛湿养颜茅根竹蔗水的相关推荐
-
儿童成长汤|健脾、祛湿、消积食、清热、润肺
45348人看过 -
红烧肘子
5542379人看过 -
蟹黄包
82119人看过 -
香菇猪肉烧麦#馅儿料美食,哪种最好吃#
12219049人看过 -
藕
118224人看过 -
热红酒
48124人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
2859584人看过 -
包子~萝卜丝包#《风味人间》美食复刻大挑战#
5344865人看过 -
蟹黄鲜肉水煎包(全是肉肉肉肉的包子)
33426人看过 -
煮红酒
94110人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#八宝粥
178437人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3496011人看过