胡萝卜番茄饭卷
13克
21克
10克
236
千卡
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步骤1/4
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番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。
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步骤2/4
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锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右。
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步骤3/4
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平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。
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最后一步
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将混合后的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可。
1、混合后的米饭也可以放入油锅中炒热。
2、饭卷样子特别,营养丰富,很讨小朋友喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-31
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