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意式熏肉卷的做法

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意式熏肉卷

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我这里买不到金针菇，但是有豆芽菜，用豆芽做了以后觉得味道也很清新，在吃的时候可以撒上一些黑胡椒，味道更好，不过如果本身熏肉就很咸，撒多了味道就太重了。对了，这个肉卷，可以用各种各样的肉，比如猪肉，切薄片，用油煎一下，鸡肉片也可以，只是口感不一样，个人觉得这个菜比较西方化，用培根肉最好，但是比较贵，所以我选择这边的熏肉，肥肉和瘦肉的比例很适中，油煎后味道也很香。

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28克
13克
10克

247
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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10分左右 | 切墩(初级)

(意式)熏肉六片

、

豆芽

、

豇豆

、

黑胡椒

、

橄榄油或者豆油

烹饪步骤

步骤1/3
把配菜用开水煮一下，滤干，晾凉
步骤2/3 点击查看大图
豇豆切成手指两节的长度，把豆芽和平铺在熏肉上，把豇豆放在豆芽上，然后卷起来，用牙签固定
最后一步点击查看大图
将卷好的熏肉卷放在煎锅上煎一下，本身熏肉就是可以食用的，所以不用剪太久，糊了就不好吃了，1-2分钟即可

小贴士

其实有关熏肉卷，无论是配菜还是肉类，都可以根据自己的口味选择搭配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-18

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