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番茄排骨汤的做法

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番茄排骨汤

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77克
83克
107克

1417
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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1小时以上 | 掌勺(高级)

番茄 2个

、

玉米 1根

、

排骨 350克

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
排骨斩件洗净汆水待用，番茄、玉米切小块待用
步骤2/3 点击查看大图
锅烧热，放少了油，倒入排骨翻炒至有点焦黄后，倒入番茄继续翻炒，待锅里的'滋滋'声变小后，加入大量清水
最后一步点击查看大图
然后放入玉米。锅里的汤烧开后，转到汤锅煲1.5-2小时关火，最后加入适量盐即可

小贴士

1.煲猪骨肉类的汤时，骨肉类在汆水后过一下油锅，能够很好的去除肉骚味，令汤更鲜美，不喜欢吃汤渣的我都吃了好多排骨哦~香啊！ 2.盐要在关火之后再放，过早放盐会令到肉类不容易炖烂哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-13

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