茄辣西
浏览 274063 · 收藏 3040 · 学做 34
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
6克
31克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
茄子洗净去蒂切条片状,青椒洗净去蒂去籽切丝,西红柿洗净去除蒂部切片备用;锅烧热注油(正常炒菜用油量),油温起来后将蒜茸姜茸倒入炝锅煸香,将茄子及青椒丝倒入锅中翻炒
-
最后一步
点击查看大图
炒至茄条软身,将西红柿片倒入锅中一同翻炒;锅中依次调入糖、精盐,酱油,翻炒至汤汁浓郁(如西红柿用量少的话可以酌情加点水),即可起锅盛盘。如果不是拌面吃的话,汤汁可以收干一点。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-13
换个做法
茄辣西的相关分类
茄辣西的相关推荐
-
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42005613人看过 -
上汤娃娃菜
9163187人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
90930944人看过 -
超下饭的红烧茄子
132220538人看过 -
正宗四川名品—麻婆豆腐
2063565人看过 -
杏鲍菇青椒炒肉片
3089169人看过 -
茄辣西|巨巨巨香谁吃谁迷糊‼️
10655人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1453242人看过 -
葫芦瓜炒鸡蛋
131280人看过 -
酸辣土豆丝
40327635人看过 -
茄辣西
76767人看过 -
干香开胃-干煸豆角
12479016人看过