糯香紫薯软团子
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步骤1/7
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紫薯洗净去皮切成小块，小蛋糕搓成粉末状放入干净容器备用。
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步骤2/7
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糯米粉和少许盐混合，过筛，然后一边加水一边揉成糯米面团。
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步骤3/7
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紫薯放锅中蒸熟，稍凉后捣成泥，并加入糖搅拌均匀。
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步骤4/7
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米面团和薯泥分别搓成若干个小团子，糯米的团子要比紫薯的大些。
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步骤5/7
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取一个糯米团，压扁，包入红薯团子。
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步骤6/7
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将团子搓成圆形，依次做好所有，外面的糯米皮不要包太厚哦。汤锅入入足够清水烧开，然后下入搓好的团子，煮到都浮到表面就可以了，捞出过冷水。
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最后一步
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团子放入蛋糕末里，小心翻滚使其表面均匀裹上蛋糕末。最后装盘，点缀上切成片状的红枣片就可以了。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
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发布于 2012-07-13
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