黑米黑豆浆——补血又补钙
9克
21克
48克
342
千卡
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步骤1/4
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黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
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步骤2/4
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在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。
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步骤3/4
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等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。
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最后一步
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根据个人喜好,加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-11
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