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蚝油香菇白菜

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雨鸾
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10-30分钟   |   切墩(初级)
香菇 适量
、
白菜 适量
、
蚝油 两大勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

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发布于 2012-07-11

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