冰凉小排
103克
98克
187克
2006
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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将排骨切成寸段，凉水下锅焯水，捞出后过凉
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步骤2/5
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将杏干洗净，撕开，锅中倒底油，下入排骨，把水分煸至表面金黄
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步骤3/5
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放入番茄酱、排骨酱、白糖、生抽翻炒
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步骤4/5
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加入适量清水，炖煮20分钟，排骨酥烂
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最后一步
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收汁时下入杏干翻炒即可，排骨既可热吃，也可冷藏后食用
杏干不宜放的过早，煮的太烂，口感就不好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-07-10
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