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【猫记私房菜】清鲜西兰花炒虾

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今天Mr.痘痘猫家里来了客人,我们都是同学。于是痘痘猫同学邀请老猫去他家厨房掌厨!小瓜瓜同学说从来不知道虾还可以这么做,西兰花还可以这么吃,这样的搭配闻所未闻,见所未见,表彰老猫真的应该去开个饭店,专搞家庭菜发明创造。这样吃,也是夏季大家都木有什么胃口,这样的荤素搭配,色彩搭配也是为了大家开胃。其实这道菜是老猫看广告雪来的,不记得是哪个广告了,反正是一个酱油广告,说,炒菜来一点。就看见电视银屏上正在西兰花炒虾,通过各种尝试,最终于今天这样的做法得出的结论是最好吃的,找到了成功!
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2克
42克
7克


212
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

1,虾一定要是鲜活的 2,要剪去下的头部 3,不能过一水去壳,这样再次使用鲜味就流食了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-07-01

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