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年糕串串烧

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快乐芹菜
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1克
6克
59克

217
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
年糕 适量
、
莴苣 适量
、
胡萝卜 适量
、
杏胞菇 适量
、
生抽 适量
、
辣椒酱 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。 2.年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。 老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-06-29

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