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火龙燕麦牛肉粒

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45克
176克
152克


352
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2012-06-14

小贴士

1. 牛肉提前腌制,腌制越久,越入味; 2. 滑炒牛肉时大火快炒,锁住肉中水分; 3. 燕麦片提前用水泡软,口感会更好; 4. 火龙果最后加入,炒匀即可,加热过久会影响口感和味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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