沙茶豆腐鸡丁
6克
20克
8克
163
千卡
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步骤1/4
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豆腐、鸡肉、胡萝卜、莴笋切丁
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步骤2/4
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豆腐丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、莴笋丁放入微波炉专用碗中
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步骤3/4
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放入沙茶酱、蚝油、生抽,加入没过所有材料的开水
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最后一步
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放入微波炉中,高火3分钟即可
1、酱料中,一定要加入开水,酱汁在微波炉中会溅出油来,最好选择有盖的微波炉专用容器,或盖上保鲜膜,在上面用牙签扎几个孔
2、制作时间依据自己的微波炉来定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-06-08
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