江米条
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3克
24克
311克
1331
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组织呈蜂窝状。加入200克清水。用大火将水与麦芽糖烧开。
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步骤2/6
取2/3糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦芽糖水,边倒边搅拌。剩下的1/3干粉放进去,分两次加面粉,可使江米条口感酥脆。用手揉成光滑的面团。
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步骤3/6
用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。切成约5mm~1cm左右的条状。用手分别将每个条搓成圆棍。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2012-06-06
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