杏鲍菇炒菜花
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20克
4克
14克
237
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
-
步骤1/2
杏鲍菇洗净切片,菜花摘成小朵洗净。
-
最后一步
锅中放油加葱和蒜爆香,加杏鲍菇和菜花炒软至熟,加盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-06-03
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