白灼海虾
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20克
1克
3克
194
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海虾解冻,清洗干净后,用刀割开其腹部,去掉虾线.
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步骤2/4
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取一小锅,加适量的水烧开,倒入海虾,煮至水再次烧开即捞出.
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步骤3/4
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取一炒锅,烧热下少量的油,下入蒜泥,爆香后倒入调味碟,加入生抽搅匀即可.
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最后一步
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去掉虾壳,蘸满调味料就可以开吃了.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-03
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