南瓜黑芝麻包
这两种食材放一起营养翻倍，补肝益肾，强身健体，冬季一定要多吃。
6克
47克
269克
1307
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/6
点击查看大图
蒸熟的南瓜泥和面粉、酵母混合，揉成光滑的面团，放温暖的地方发酵至二倍大。南瓜蒸熟放温热再与酵母混合，免得烫伤酵母影响发酵。
-
步骤2/6
点击查看大图
把发酵好的面团滚圆排气盖保鲜膜醒15分钟，然后搓长。醒面能更有利于整形。
-
步骤3/6
点击查看大图
把搓长的面团切成大小相近的小剂子。最好大小相近，这样蒸的时间也相近，免得有大有小，有的熟了有的不熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
把小剂子擀圆，包入黑芝麻馅料，捏紧收口。
-
步骤5/6
点击查看大图
冷水入锅，蒸20分钟左右，关火焖几分钟出锅。请根据包子大小，增减蒸的时间。
-
最后一步
点击查看大图
皮软馅香，非常好吃，老妈一出锅就吃了好几个。
请根据南瓜泥含水量，适量增减面粉用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-03
南瓜黑芝麻包的相关分类
南瓜黑芝麻包的相关推荐
-
黑芝麻包子。
43560人看过 -
黑米面黑芝麻包
171775人看过 -
糯糯的百香果麻薯，居然还能拉丝？
17042人看过 -
黑芝麻包
10117人看过 -
黑芝麻包包
21081人看过 -
流沙黑芝麻馅
1063640人看过 -
麻薯芝麻包
9372人看过 -
芝麻包
262034人看过 -
芝麻包
59013人看过 -
芝麻包
50596人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#早起五分钟就为这一口
223385人看过 -
#汤圆创意吃法# 玫瑰黑芝麻汤圆馅
56909人看过
