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家常炖豆腐

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糖小田yuan

豆腐是黄豆制品，具有清热润燥，补血养颜，补脑健脑等功效，所以建议亲们尽量每个月吃一次豆腐噢~ 儿子对豆腐并不喜欢，但婆婆这样的做法小家伙却能吃一碗呢，食材用料和制作方法都超简单…
营养分析 查看详情

53克
36克
29克

707
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 520克
、
青萝卜 150克
、
葱 5克
、
盐 1.5克
、
豆油(食用油均可) 25克
、
清水 1000克
、
香菜(可不放) 适量
烹饪步骤
小贴士

盐的用量根据自己口味添加。还可以加入鸡精等自己喜欢的口味进去。青萝卜可以换成白菜等自己喜欢的蔬菜，建议大家尝一下用青萝卜做的。 尽量少做一次吃完，不建议留到下一次噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-03

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