奇异果香蕉奶昔—迷迭香
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奇异果、香蕉再加上酸奶,这满满的一大杯,连糖都不需要。
营养分析
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6克
7克
57克
304
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猕猴桃去皮切块
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步骤2/4
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香蕉去皮切块
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步骤3/4
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将猕猴桃、香蕉和酸奶倒入搅拌机中打成奶昔
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最后一步
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美味的奇异果奶昔就做好啦!
小贴士
可适当加入蜂蜜或者白糖调节甜度
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-28
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