早餐营养粥
最近宝宝妈妈给买了焖烧罐,做粥也方便多了,做各种营养粥,给孩子换着样做,省时省力,看看我家宝宝吃的多香啊……
2克
6克
54克
209
千卡
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步骤1/12
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做早餐可以前一天晚上做准备工作。做早餐营养粥需要准备的食材有:糯米、大黄米、黑米、燕麦、莲子和葡萄干。
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步骤2/12
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每样一勺。
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步骤3/12
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把除葡萄干以外的食材用水浸泡2小时。
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步骤4/12
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把泡好的食材放入焖烧罐里。
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步骤5/12
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加入滚烫的开水(一定要滚烫的哟),没过食材。
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步骤6/12
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盖上盖子,焖5分钟,用来预热焖烧罐和食材。
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步骤7/12
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5分钟之后,倒掉里面的水。
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步骤8/12
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为了提升口感,可以放入适量冰糖。
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步骤9/12
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重新倒入滚烫的开水。
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步骤10/12
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拧紧盖子。
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步骤11/12
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接下来的工作就交给焖烧罐来完成吧。
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最后一步
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早上宝宝就可以吃上香甜软糯的营养粥啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-28
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