辅食日志 | 蔓越莓山药糕(10M+)
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能改善便秘,帮助排出体内毒素。蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 山药绵软细嫩,具有很好的养生保健功效。它富含的蛋白质和淀粉酶,还能诱导产生干扰素,增强人体免疫力。它具有很强的补脾养胃、润肺生津的作用,对宝宝来说是极好的辅食食材。 山药和鸡蛋制成的山药鸡蛋糕本身味道比较平淡,但是加上蔓越莓,酸酸甜甜特别提味,是一款兼具营养和美味的手指食物。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
将蔓越莓洗净后切碎
-
步骤3/10
点击查看大图
将山药和鸡蛋放入搅拌机中
-
步骤4/10
点击查看大图
将山药和鸡蛋打成泥糊
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入准备好的模具中
-
步骤6/10
点击查看大图
撒上适量蔓越莓碎
-
步骤7/10
点击查看大图
冷水入锅,中火蒸20分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
关火后焖3分钟。出锅后即可脱模
-
步骤9/10
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-27
山药糕的相关分类
山药糕的相关推荐
-
蒸鸡蛋羹
16820251人看过 -
小米山药蒸糕
23743人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20591802人看过 -
烤茄子~这么做真是太好吃了
5694113人看过 -
醋泡姜
155172人看过 -
养生点心小米糕
303936人看过 -
草莓流心山药糕~
171294人看过 -
烤箱版烤茄子
9255691人看过 -
胡萝卜山药蒸糕——营养健康的宝贝辅食
260865人看过 -
自制黄桃罐头#赏味舌尖上的法式浪漫#
141216人看过 -
炸大虾独家秘方,酥脆惊艳!
188941人看过 -
酸甜苹果醋泡嫩姜
114143人看过