鱼饼肉丸莴笋汤
早起煮个汤来配餐,孩子超喜欢的哦。今天的用料有牛肉丸及鱼饼,都十分的鲜美。再配上当季的脆莴笋,那口感真的是丰富极了。
6克
20克
2克
141
千卡
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步骤1/10
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备好莴笋一个,鱼饼一条,牛肉丸一份。
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步骤2/10
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将鱼饼及牛肉丸切块备用。
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步骤3/10
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轻奢不粘锅里加少许油,将二款食材下锅。
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步骤4/10
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煎炒至食材出味,色泽微微有点焦黄。
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步骤5/10
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然后将莴笋去皮切块备用。
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步骤6/10
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将切洗好的莴笋块下锅同炒一下。
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步骤7/10
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再加入清水,喜欢汤水的朋友可以加大汤水的用量。
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步骤8/10
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微煮一下食材熟透出味,就可以加入适量调味。
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步骤9/10
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最后临出锅前再加入适量的冬菜提个鲜就可以。
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最后一步
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这样子鱼饼肉丸莴笋汤就完成了。
喜欢汤水的朋友可以多加一点清水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-26
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